健康人也需防糖尿病肾病

2010-06-01 18:00:29  编辑:东风  来源:39健康网  [打印]  浏览次数:0   我要评论(0)

     糖尿病肾病已经开始困扰越来越多的人们,对疾病的预防意识已经深入人心,健康的人已经开始了积极地疾病预防,在这篇文章里,西安同济医院的肾病专家,将要给大家介绍的是健康的人应该如何预防糖尿病肾病。

  糖尿病肾病预防的三级预防原则——

  糖尿病肾病一级预防

  这是指对整体人群进行的非选择性预防,也就是,改变环境因素和生活方式,将导致糖尿病发生的各种因素的可能性降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动等因素有密切关系,因此在日常生活中就应该注意减少热量摄入,养成“三低一高”的饮食习惯,即低盐、低糖、低脂、高纤维。多吃新鲜蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,米面不要吃得太精。此外,每天要进行适度的体育锻炼。

  糖尿病肾病二级预防

  二级预防,是对糖尿病发展为糖尿病肾病的预防。高血糖是导致糖尿病发展为糖尿病肾病的主要因素。如果血糖控制不佳,长期存在的高血糖,会导致肾脏血流量增加,肾小球滤过率增加和肾脏体积增大。但血糖控制后,肾脏可恢复正常。如果高血糖持续存在,肾脏受累得不到控制,会导致病情进一步恶化,导致临床糖尿病肾病,出现进展性的病理损伤。因此预防糖尿病肾病的关键应在于积极控制血糖,防止病情由糖尿病向糖尿病肾病进展。

  糖尿病肾病三级预防

  这是对糖尿病肾病病情发展的防治。此时的防治手段应从控制肾脏病病情和糖尿病病情两方面入手。目前最有效的治疗方法是以微化中药治疗为主,及时的控制住肾脏病病情,修复受损的肾脏功能,阻止肾脏纤维化的进程,同时辅以西医治疗,控制高血糖、高血压、高血脂、高胆固醇状态。另外除了药物治疗,我们还应配合饮食治疗、运动治疗、心理治疗、糖尿病肾病教育等各种手段,积极地防控和延缓糖尿病肾病的并发症(主要是慢性并发症)的发生与发展,尽最大限度地减轻糖尿病肾病患者的痛苦,提高患者的生活质量。

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