为“宫寒”辟谣,解你万年心头之惑。

2019-03-06 17:01:16  编辑:baobei  来源:  [打印]  浏览次数:0   我要评论(0)

经常会被好奇宝宝“丸子粉丝”们留言,我手脚爱发凉,我的七大姑八大姨说我这是“宫寒”,得赶紧看!


“丸子粉丝”爱吃雪糕、喝冰饮料,被亲妈说你就不怕“宫寒”吗?



我要在今天争当雷锋,为“宫寒”辟谣,解你万年心头之惑。

手脚冰凉不是子宫的锅吗?

子宫说:我是个生殖器官,不管手脚温度。】


体温的控制者是下丘脑,参与体温调节的有心血管系统、内分泌系统,唯独没有生殖系统里的子宫。

人体局部的温度和血流量有一定的关系。血液流量大,温度就高,如果血液供应减少,就会很凉,手脚离心脏最远,最容易发凉。秋冬温度低时,外周血管会收缩,皮肤温度降低,很多女生都会手脚冰凉(还有耳朵、鼻尖这些部位)。随着环境变暖,手脚温度很快就能正常。

整个过程和子宫一毛钱关系都没有。所以,手脚冰凉的妹子不必担心,温度低时就多穿点,多活动活动。



贪凉嗜冷饮,容易“冻着”子宫?

子宫说:拜托你吃东西走的是消化系统,我感觉不到啊。

消化系统:我感觉我还可以抢救一下


雪糕的温度大概在-5℃(软雪糕)~-10℃(硬雪糕)左右。不管你是舔着吃还是小口咬着吃,从雪糕进入口腔后的那一刻,便开始了一段“暖暖”的旅程。在嘴里,雪糕基本已经融化(0-5℃),再经过食道后进一步加温,抵达胃部,待不了一会就会遛进肠道,然后…这趟旅行到结束,没子宫啥事。胃内和肠内的温度也不会影响到处于下腹部盆腔内的子宫。


造成痛经的罪魁祸首是“前列腺素”,它会造成子宫的平滑肌猛烈收缩,导致痛经。

分泌的前列腺素比较多,或者对前列腺素比较敏感,都会让你“容易痛经”;但天地良心吃冷饮对前腺列素的产生没有任何作用。

不过,吃太多凉的,倒是真会刺激经期脆弱的消化道和平滑肌们,导致肌肉痉挛,出现腹泻。所以如果你容易痛经、在经期腹泻,还是克制一下为好。



痛经、姨妈血量异常、有血块,总不能和子宫没关系吧?

子宫说:早点去正规医院做检查好吗?

★痛经:

前面说了痛经的始作俑者是前列腺素,严重的痛经可能是子宫内膜异位症或子宫腺肌症引起的。如果痛经越来越严重,千万不要想着忍忍就过去了,一定要去医院检查。



★姨妈血量过多、过少:

正常月经的共同特点是:隔多长时间来一次很规律;每次来有多少很规律;来一次持续几天很规律。

育龄已婚妇女,如果姨妈血量突然少,可能是怀孕、内分泌出了问题,也有可能是卵巢功能减退了。这需要检查尿妊娠试验或卵巢功能、甲状腺功能,不能随意猜测。

血量增多的原因很多,比如子宫内膜增生、子宫内膜癌、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等,不做检查谁也不知道是啥原因。


Tips:如何判断姨妈血量的多少?

经期姨妈血量多于80ml为过多,少于20ml为过少。但这个量不收集也没法监测,只能通过姨妈巾来进行大概的估计,不管你换的勤不勤(一般建议白天每2~3小时换一片卫生巾),总量加起来如果能浸透超过20片卫生巾,就有可能是血量过多了,最好尽早去检查下。

★有血块:

姨妈期有血块,多是由于子宫内膜脱落所引起的。另外,还与出血速度和血量有关(血量较大,出血速度较快)。


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