养生大要

2010-07-08 12:04:05  编辑:东风  来源:  [打印]  浏览次数:0   我要评论(0)

养生:烟民必喝的三款营养保肺汤

饮食养生:秋季养生蔬菜大盘点

秋季最佳的饮食起居养生方法

   养生大要:一曰啬神,二曰爱气,三曰养形,四曰导引,五曰言语,六曰饮食,七曰房室,八曰反俗,九曰医药,十曰禁忌。

唯阴平阳秘,精神乃治;形与神俱,尽终天年。

阴平阳秘,形与神俱,是真人至人的境界,非大众凡夫之境界。凡夫尽在贪嗔痴慢疑处着力。如君所说者能有上述之一二,即可有益身心,能有三四,已非等闲之辈了。有了而再能养,调出自己一个的正气大气和厚气,终生受用无尽矣。
评论加载中。。。
  • 验证码: