“夏季第一瓜”的它竟等于4种中药,瘦身美容、解毒,还降胆、降脂,神奇!
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一,它不仅能补水,还能防止中暑症状的发生,堪称夏季第一瓜。全身都是宝哦~
发布日期:2018-04-16春天减肥的三大好处
春天减肥瘦一斤相当于夏天瘦3斤,能减掉沉睡的脂肪,将老化脂肪再次燃烧。经过一整个冬季饭局扎堆的“洗礼”,身体摄入的能量急剧飙升,加之冬天气候寒冷,室外活动自然减少,人体新陈代谢也有所降低,更易...
发布日期:2018-04-02美容瘦身小秘方 史上最全
说起美容瘦身的小秘方,我们女孩子一定是非常的激动了,因为现在的女孩子要不是长相有问题就是身材有问题,所以,美容的秘方和瘦身的秘方一直是许多女孩子追求的,现在,小编就给大家介绍一些美容瘦身的小秘...
发布日期:2018-03-19水果不美容不减肥不通便,水果的好处只有一个!
医圣张仲景的《伤寒论》里,对病人很重要一条饮食禁忌就是忌生冷。之所以要忌生冷,是为了保护人体之阳。治病,不能只依靠药物,更需重视生活习性。我们在生活习性上,有太多的误区,它们直接会导致疾病。比...
发布日期:2018-03-05春节后减肥瘦身最实用招数 拒绝反弹
春节假期结束了,大家应该都玩得超级开心!不,是吃得超级开心……春节这样喜庆的节日给了我们一次暴饮暴食的机会,吃货们当然不能放过,而且在这样的日子里还要求自己努力减肥,实在是太不人道了!可是这样...
发布日期:2018-02-22大餐之后忌口能不长胖?4种饮食搭配健康减肥
每逢过节胖十斤~就连动物园的老虎都逃不了春节后发胖的魔咒
发布日期:2018-01-29注意!早饭要赶在9点半前 这是科学!
据说汪曾祺在西南联大上大二那年,有过一次失恋,两天两夜不曾起床。好友朱德熙吓煞,挟一本厚厚的字典,匆匆赶到46号宿舍。见小汪瘫睡如泥,朱德熙在门口大喊:“起来,吃早饭去!”
发布日期:2017-12-21女人经期时,吃对这些食物,美容瘦身可以事半功倍哦!
美容瘦身是女孩子的必修课,殊不知,经期选对食物,美容瘦身可以事半功倍哦
发布日期:2017-12-18酸奶这样喝,美容、瘦身又抗辐射,一不小心就年轻10岁!
酸奶的营养价值十分丰富,喝酸奶可以促进消化吸收,对减肥是很有利的。但是你知道吗,要是把酸奶和其他一些食物合理的搭配,助消化、美容及瘦身的效果会更好哦!
发布日期:2017-12-05常年飘在国外留学,女生月经竟然乱了
“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也”。这就是说,到小雪节气由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”,雪量还不大,所以称为小雪。对于四季如春的广州而言,虽然没那么寒冷,但此时...
发布日期:2017-11-22女性快走死亡率减七成 每周至少两次运动
据估计,每年因缺少运动导致死亡的人数与吸烟致死人数相当,足见运动有多重要。尤其对老年女性来说,适当增加肢体活动及运动强度,可降低各类原因导致的死亡风险。
发布日期:2017-11-22气色差是吃出来的!这些东西要少吃!
对人到中年的女人来说,“黄脸”是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候,多数人首先想到的是求助于各种护肤品,其实,“黄脸”有可能是因为吃得不对。
发布日期:2017-11-12人要多喝水更要会喝水 每天8杯水这样喝
水是生命之源。人离开食物可以生存3周,但是不喝水只能生存3天左右。无论身体有什么毛病,总有一个声音提醒你:“多喝水吧。”但是有时喝水方法不对,不仅对身体没益处,反而会伤身,那么怎样喝水才更健康呢...
发布日期:2017-11-06秋冬女人如何塑造完美身材,推荐瘦身美容的营养食谱
大白菜的营养价值极高,纤维素和维生素含量多到你取之不尽,而且还具有养颜、保护眼睛的作用。而且咱们家门口的白菜已经丰收了
发布日期:2017-10-30你知道吗?这八种食物竟然是排毒高手
每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。
发布日期:2017-10-23秋天减肥,吃这些水果哦~
秋季减肥吃什么水果好?对于有减肥需求的人士来说,吃水果也是一种很好的减肥方法,那么在秋季吃什么水果能帮助减肥消脂呢?
发布日期:2017-10-16怎样去剖腹产疤痕 揭秘祛剖腹产疤痕方法
相信很多剖腹产妈妈都会受到产后疤痕的困扰,疤痕不仅影响美观和自信,41%的剖腹产妈妈伤口疤痕还会出现增生,伴随瘙痒、疼痛等症状,怎么办?那么到底怎样去剖腹产疤痕呢?
发布日期:2017-10-09这种蔬菜泡水瘦身有奇效!99%人不知道!
根据最新的研究表明,苦瓜中含有人体需要的大量的营养素。比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等,经常食用苦瓜对身体健康很有帮助。
发布日期:2017-09-19警惕,减肥最关键的秋天到来,这几样要千万注意……
天气冷了,不知不觉间胃口大开,吸收的热量猛然增加,再加上“冬天穿衣多,可以遮肥肉”的自我安慰,嘴巴几天管不住,身体曲线就开始紧急告急。
发布日期:2017-09-04想要身体好美丽不显老 请记住这8要8不要
到周末就宅在家里葛优躺,睡懒觉起来晚了就不吃早饭了,吃各种各样的零食,贪吃甜食……这些是不是你的真实写照,殊不知,在不知不觉中,你的抵抗力就跟着下降了。为了让你生病的概率少一点,文中准备了一些...
发布日期:2017-08-28
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